Home > Uncategorized > Mitt nya liv

Mitt nya liv

September 6th, 2013 Leave a comment Go to comments

Det är väl så man brukar säga när man har förändrat något i sitt liv. Mitt nya liv innebär att jag har börjat träna. Jag har aldrig varit någon träningskille, utan snarare den som sitter med näsan i en bok och uppskattar god mat och gott vin. Men någonstans ska man ju börja, och jag har börjat nu!

Promenader har jag alltid gillat, men det är ju inte så pulshöjande att vandra omkring i vackra miljöer. Det är mest själen som mår bra av det. Nu har jag börjat med löpträning. Det går kanske inte så fort, men det går i alla fall. Jag kör intervaller, och brukar oftast varva att springa och gå mellan lyktstolparna.

Hittills har jag som mest varit ute en timme, och sprang väl ungefär hälften av den tiden. Mitt mål är att kunna springa en hel timme, men jag tar det sakta men säkert. Det värsta är ju träningsvärken. Kroppen låter en verkligen känna att man inte har använt musklerna på ett tag.

Nu är det dags för en löpvända till, och idag ska jag springa tre lyktstolpar och gå en. Önska mig lycka till i mitt nya liv!

Categories: Uncategorized Tags:
  1. No comments yet.
  1. No trackbacks yet.